別にベジタリアンではないのですが、ほんの２年前まで食事の大半は

芋・麦・米などを液体で摂取するだけの、いわゆる草食系男子だったのですが

最近は肉も食べるようになりました！それで久しぶりに食道園に行きました。

むかし、新地の食道園にもよく行ったのですが、冷麺とクッパしか食べず、コンロに火が灯ったことは無いのですが



今はちゃんと食べるようになりました！

肉ばっかりでなく野菜もしっかり食べます。今日は麦の液体と米の固体も



ミスジもおいしかったですよ！



肉の倍は野菜を取った方がいいと言うことで、しっかり麦も摂取してますよ。

途中、乳酸菌のヤクルトもキッチリ摂取！



最後はゴムで歯磨きまでしました！



なかなかの健康志向でしょ！

デザートは甘いものや、果物がキライなのですが、栄養のバランス考えて、

唯一食べれる葡萄を



家に帰った後は、野菜不足を補うために芋とトウモロコシを大量摂取！



もちろん芋の液体も、お気に入りのホルムガードのグラスでいただきます



やっぱり野菜が多いと腹が減るのか



またまた野菜を食べました。

昨日は栄養バランス満点！の一日になりました！

体重もちゃんと１㎏減！　ダイエット本出そうかな・・

店長は昨夜風呂入って、今日は出勤です！