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2002
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マルチバランス系

2011年06月13日

別にベジタリアンというわけではないのですが、ほんの2年前まで食事の大半を

麦・芋・米などを液体で摂取するだけのいわゆる草食系男子だったのですが

最近は肉も食べるようになりました。それで久しぶりに食道園へ

むかし、新地の食道園にもよく行ったのですが、クッパと冷麺ぐらいしか食べず、コンロに火が灯ったことは無いのですが



今はちゃんと食べます。今回は麦の液体だけでなく米の固体も



肉の倍は野菜をとらないといけないと聞いたことがあるので、麦もしっかり摂取してますよ!



ミスジも美味しかったです。

もちろんヤクルトで乳酸菌も摂取!



最後はゴムで歯磨きまでしました!



ほんと健康志向でしょ!

デザートは甘いものや、果物がキライなんですが、バランスを考え

唯一食べれる葡萄を



家に帰ってからは、野菜不足を感じたので、芋とトウモロコシを大量摂取!



芋の液体は、お気に入りのホルムガードのグラスで



野菜ばかりだとお腹が減るのか、またまた野菜を



昨日は栄養バランス満点!の食事でした!!

今日は体重1㎏減! ダイエット本出そうかな・・

店長、昨日風呂入って、今日は出勤です!

 

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